10月10日，2025年陵水首场心理健康进校园活动在华中师范大学顺湖中学举办。活动以“呵护心灵，赋能成长——培养学生，从‘心’开始”为主题，聚焦青少年心理健康，为学生营造积极阳光的成长环境。
活动现场，陵水卫健委、陵水教育局、陵水皮肤性病与精神卫生防治中心、顺湖中学有关负责人结合各自领域，围绕青少年心理健康的重要性，向学生们送上关怀与寄语，鼓励他们学会调适情绪。
在心理健康科普课堂上，陵水第二人民医院副院长李凝以“做好‘心’准备，开启‘新’学期”为题，围绕新生在生活适应、学习规划、人际交往等，进行了深入浅出的讲解和互动指导，帮助学生掌握实用的心理调适方法。
华中师范大学顺湖中学高一年级学生王灵燕说：“我从这次活动中学习到了很多实用小技巧。比如我们在日常生活中常会遇到紧张情绪，李讲师就为我们介绍了应对这类问题的方法，其中，通过呼吸练习就能帮助我们更好地缓解紧张情绪。”
除了专家讲座，活动还设置了义诊区、游戏区、呐喊区、树洞墙等四大特色区域，“快乐抱抱”“喊出畅快”“扔掉烦恼”等趣味游戏吸引了众多学生参与，通过寓教于乐的方式让大家在轻松愉快的氛围中释放压力，调适心情。
华中师范大学顺湖中学七年级学生王奕恒告诉记者：“这里的活动丰富又有趣，像投树洞、呐喊等，能帮助我们更好地释放心理压力。这次心理活动不仅让我明白保持乐观可以释放压力，还教会了我具体的解压方法。”
陵水县教育局基教室主任王曾一表示：“陵水县教育局始终高度重视我县中小学生的心理健康发展。本次联合县卫健委，在我县12所中学开展‘心理健康进校园’系列活动，邀请专家为在校学生开展专题心理知识讲座，帮助学生释放心理压力，为学生的身心健康发展持续保驾护航。”
该活动由县卫生健康委、县教育局主办，县皮肤性病与精神卫生防治中心、陵水第二人民医院承办。
