近日
海南疾控发布流感防护攻略
流感来袭不用慌
目前海南的流感流行情况和全国南方省份基本同步，主要流行的毒株是H3N2。不过大家可别听到“流行”就紧张，就像天气变化会偶尔降温一样，流感也是季节性会出现的情况，只要做好防护，就能轻松应对！疾控部门也一直在持续加强监测，为大家的健康“站岗放哨”。 流感不是普通的感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒家族有甲、乙、丙、丁4个“兄弟”，其中甲型病毒最“活跃”，传播速度快、传染性强。平时所说的季节性流感，很多时候都是它在“搞事情”。所以一旦出现流感症状，不能掉以轻心！ 想防流感，得先知道它怎么传播！弄清楚这些传播场景后，以后再遇到类似情况，就能提前做好防护啦～ 1、飞沫传播：有人打喷嚏、咳嗽时，病毒会随着飞沫“飞”到空气中，如果你刚好吸入，就可能被感染； 2、接触传播：如果接触到被病毒污染的物品，比如沾了病毒的门把手、手机，再用手揉眼睛、摸鼻子、碰嘴巴，病毒就会“趁机”进入身体； 3、气溶胶传播：在空气不流通的密闭空间，比如拥挤的电梯、封闭的会议室，病毒还可能以气溶胶的形式漂浮，增加感染风险。 如果出现以下情况，就要警惕可能是流感： ● 突发高热，怕冷明显，而且高烧常常会持续3-5天； ● 头痛得厉害，全身肌肉、关节也跟着酸痛，感觉身体像被“打了一顿”； ● 特别疲乏、虚弱，还会头晕、嗜睡，提不起精神； ● 部分人会有胸闷、呼吸不畅的胸部压迫感。 而普通感冒大多是低烧，主要症状是流鼻涕、打喷嚏这些局部不舒服。 提示：如果身边好几个人同时出现类似症状，那流感的可能性就比较大啦～ 接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一。由于病毒易变异，建议每年在流感季前接种。如未及时接种，在整个流行期内接种仍具保护效果。 流感疫苗安全有效，建议≥6月龄且无接种禁忌者均接种。结合疫情形势与防控需求，优先推荐以下八类重点高风险人群及时接种： ① 医务人员 ② 60岁及以上的老年人 ③ 罹患一种或多种慢性病者 ④ 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工 ⑤ 孕妇 ⑥ 6-59月龄的儿童 ⑦ 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员 ⑧ 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群（易发生流感聚集性疫情） 除了接种疫苗，日常做好这些小事，也能帮你远离流感： ● 勤洗手，用肥皂或洗手液清洗； ● 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘捂口鼻； ● 尽量少去人群密集、空气不流通的地方； ● 出现流感症状及时就医，居家休息防传染。
