流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的对人类健康危害严重的一种急性呼吸道传染病。从古希腊至今，人类历史中记载发生过十几次流感大流行。

流感病毒是正粘病毒科的一种，为RNA病毒。流感病毒并不是只有一种类型，根据核蛋白和基质蛋白可分为四个型别，分别是甲、乙、丙、丁（A、B、C、D）。

流感病毒不仅可以感染人，也可以感染动物。目前引起季节性流行的病毒中主要以甲型H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。甲型流感病毒容易变异，易引起全球大流行。曾造成全球大流行的有：1918年“西班牙流感”、1957年“亚洲流感”、1968年“香港流感”、1977年“俄罗斯流感”和2009年甲型HIN1流感，累计数亿人感染和数千万人死亡。

流感病毒对外界抵抗力不强，可以用乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂和紫外线照射、加热56℃至30分钟杀灭病毒。流感病毒在0℃～4℃能存活数周，-70℃以下能长期存活。

流感的潜伏期一般为1～7天，多为2～4天。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3～7天。

流感病毒不仅可以通过打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫方式传播，还可以在表面存活一段时间。这意味着，如果你接触到被病毒污染的物体表面，如门把手、键盘或电话等，然后再触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，你就有可能感染流感。在人群密集、密闭或通风不良的空间内，还有可能通过气溶胶的形式进行传播。

      流感主要表现为突发高热（体温可达39～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛、咽喉痛、干咳等症状。儿童的发热程度通常高于成人。无并发症患者通常会自己痊愈，多在发病3～5天后发热逐渐消退，全身症状好转，咳嗽、体力恢复时间会长一些。流感的症状通常比普通感冒严重，以全身症状为主。

接种流感疫苗是最经济、有效的方式，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。所有≥6月龄、无接种禁忌的人都应尽早接种流感疫苗。孕妇在孕晚期接种，可以保护母亲自己，也可以保护即将出生的宝宝！通常接种流感疫苗2～4周后，可产生具有保护水平的抗体。推荐每年及时接种。

保持良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

养成健康的生活习惯，规律作息，营养均衡，保持充足休息，适量运动，保持自身免疫力。

每天至少2次开窗通风（30分钟以上），流感流行季节尽量避免去人群聚集的密闭场所，必须去时建议科学佩戴口罩。

避免近距离接触流感样症状患者；出现流感样症状后，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩。

人群对流感普遍易感。得了流感应居家观察休息，保持房间空气通畅，多饮水，选择易于消化和富有营养的食物。尽量减少与他人接触，避免传染。密切观察病情变化，出现病情加重，及时就医。在医生的指导下使用中医或抗病毒治疗，发病48小时内进行奥司他韦等抗病毒治疗可缩短病程、减少并发症、降低病死率。

了解流感的基本特性、传播方式和症状，采取正确的预防控制措施，让您在流感季远离流感的威胁！