为切实加强青少年心理健康教育，帮助学生提升心理调适能力，9月11日，由县委宣传部、县委文明办主办，县西罗亚社会服务中心承办的“心理健康课堂”宣讲活动走进陵水本号初级中学，与在场80余名学生共同开启探索内心世界的旅程。
活动上，宣讲员以趣味破冰游戏《情绪猜猜猜》切入，让同学们在轻松愉快的氛围中直观认识到感知和识别自身情绪的重要性，迅速拉近同学们与心理健康知识的距离。
随后，宣讲员聚焦青春期学生的心理特点，围绕“常见心理问题”“情绪管理技巧”“挫折应对方法”等核心模块展开。她结合真实案例与理论知识，深入浅出地讲解了压力焦虑、厌学情绪、人际冲突及潜在人格障碍等方面的表现与成因，引导学生科学看待不同成长阶段的特征，学会坦然接纳并正确看待自我情绪。同时，通过启发性提问与现场互动，传授了转移注意力、保持积极聚焦、掌握心理自救、主动寻求援助等实用技巧，为同学们打造了一套应对困境的“心理工具包”。
此次“心理健康课堂”是陵水县深化未成年人思想道德建设，完善未成年人心理健康服务体系的重要举措。活动不仅让未成年人对心理健康形成正向认知，更帮助他们掌握科学应对负面情绪与心理挑战的实际能力，为护航青少年身心健康成长注入了强劲而温暖的“心”能量。
